Εταιρικά Νέα
-
Καλώς ήρθατε στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες
Στις 19 Ιανουαρίου 2022, ξεκίνησε επίσημα η εθνική γυμναστική και χαρούμενη περίοδος πάγου και χιονιού στην επαρχία Anhui στο Wuhuan Ice and Snow Hall του Hefei Sports Promotion Health Center.Ταυτόχρονα, πραγματοποιήθηκε έκθεση με θέμα τον πάγο και το χιόνι του Anhui, και τοπικός χαρακτήρας πάγου και χιονιού...Διαβάστε περισσότερα -
Βασικά στοιχεία γυμναστικής για αρχάριους
Τα βασικά για να ξεκινήσετε με τη φυσική κατάσταση περιλαμβάνουν τη συχνότητα φυσικής κατάστασης, την ταχύτητα, το βάρος, τα σετ, τις επαναλήψεις ανά σετ, τις κινήσεις και τους μυς-στόχους.Η περιστασιακή άσκηση δεν ανήκει στη φυσική κατάσταση.Γενικά, οι αρχάριοι κάνουν περίπου 3 φορές την εβδομάδα.Η συχνότητα άσκησης για τους ενδιάμεσους ασκούμενους διατηρείται σε...Διαβάστε περισσότερα -
Μια νέα τάση της εθνικής φυσικής κατάστασης
Η εκλαΐκευση των εθνικών αθλημάτων φυσικής κατάστασης είναι ένα σημαντικό σύμβολο του εκσυγχρονισμού μιας χώρας.Η Τέταρτη Ολομέλεια της 19ης Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΚ τόνισε: «Εστιάζοντας στην ενίσχυση της φυσικής κατάστασης των ανθρώπων και στη βελτίωση των θεσμικών μέτρων για την προώθηση...Διαβάστε περισσότερα -
Ο «κύκλος γυμναστικής των 15 λεπτών»
Πρόσφατα, ο ρεπόρτερ έμαθε από την Επιτροπή Προώθησης Δράσης Healthy Hohhot ότι στη διαδικασία συνολικής προώθησης του υγιούς Hohhot, η πόλη Hohhot εφάρμοσε δυναμικά την ολοκληρωμένη δράση γυμναστικής, η αστική περιοχή ουσιαστικά πραγματοποίησε το "15λεπτο fi...Διαβάστε περισσότερα
